Curso de Introdução à Meditação Budista - fase II

Pela primeira vez no Porto o nível 2 (para participantes do nível 1)
Datas: Segundas-feiras 10, 17 e 24 de Março de 2008, das 20h15 às 22h15; domingo 30 de Março, das 15h às 19h.

Este curso faz uma introdução à psicologia budista como modelo para compreensão da relação entre corpo e mente. Dando continuidade ao trabalho iniciado na fase 1, aprofunda a tomada de consciência do corpo, das sensações e dos estados mentais/emocionais, tendo como objectivo o desenvolvimento de maior calma, sensibilidade e auto-conhecimento. Os métodos ensinados são conhecidos como "insight meditation".

Orientação: Sagarapriya - praticante do budismo desde há quinze anos, foi ordenado na Western Buddhist Order em 1998, durante o período de cinco anos em que viveu num centro budista em Inglaterra. Desde então tem também praticado com mestres de outras tradições budistas, tanto no Ocidente como na Ásia. Em Portugal orienta cursos e retiros sobre meditação e budismo. É vice-presidente da União Budista Portuguesa.