Este retiro é um mergulho no silêncio. Uma oportunidade para despir a superficialidade dos nossos enredos habituais e irmos mais fundo. O elemento transformador em retiro é a tomada de consciência que se aprofunda a cada instante.
A prática visa acalmar a mente, despertar o coração e desenvolver clareza. Inclui meditação sentada e a andar, palestras, entrevistas pessoais, yoga e tempo para simplesmente estar.
A metodologia ensinada segue os ensinamentos Satipatthana, uma via directa para a verdadeira compreensão (insight). Este retiro é também um desafio, segue um programa intenso que requer dedicação e entusiasmo. É recomendado já ter alguma experiência de meditação segundo a tradição budista. À excepção dos momentos de instrução, o retiro decorre em silêncio.
Orientação: Sagarapriya é praticante do budismo há dezasseis anos. Foi ordenado na Western
Buddhist Order em 1998. Desde então tem também praticado com mestres de outras tradições
budistas, tanto no Ocidente como na Ásia. Em Portugal orienta cursos e retiros sobre meditação
e budismo. Faz parte da direcção da União Budista Portuguesa.
Buddhist Order em 1998. Desde então tem também praticado com mestres de outras tradições
budistas, tanto no Ocidente como na Ásia. Em Portugal orienta cursos e retiros sobre meditação
e budismo. Faz parte da direcção da União Budista Portuguesa.
Onde: Jampaias, um espaço para encontro e actividades situado numa herdade no Baixo Alentejo, visite http://www.jampaias.com/
Como lá chegar: encontrará a informação necessária no site.
Trazer: calçado para o campo e para andar dentro de casa; uma manta; lanterna, tampões para os ouvidos. Se tiver, traga o seu tapete de yoga.
Chegada: 25 Abril, quarta-feira, entre as 9-11h (início às 11h30)
Partida: 1 Maio, terça-feira, a partir das 14h.
Preço da estadia e alimentação: 210€ (tudo incluído)
Dana: no fim do retiro os participantes são convidados a oferecer um donativo ao professor.
Inscrições: Há um número limitado de 20 lugares disponíveis. As inscrições são asseguradas
mediante um depósito de 80€ (por favor traga o comprovativo da transferência).
Data limite para inscrições: 20 Abril
NIB: 0035 0889 00000010000 53
Banco: Caixa Geral de Depósitos
Titular: Maria Helena Passanha
Inscrições e informações:
tm: 916994740 (Sagara) e: yogaemeditacao@fastmail.fm
http://www.sagarapriya.net/
Como lá chegar: encontrará a informação necessária no site.
Trazer: calçado para o campo e para andar dentro de casa; uma manta; lanterna, tampões para os ouvidos. Se tiver, traga o seu tapete de yoga.
Chegada: 25 Abril, quarta-feira, entre as 9-11h (início às 11h30)
Partida: 1 Maio, terça-feira, a partir das 14h.
Preço da estadia e alimentação: 210€ (tudo incluído)
Dana: no fim do retiro os participantes são convidados a oferecer um donativo ao professor.
Inscrições: Há um número limitado de 20 lugares disponíveis. As inscrições são asseguradas
mediante um depósito de 80€ (por favor traga o comprovativo da transferência).
Data limite para inscrições: 20 Abril
NIB: 0035 0889 00000010000 53
Banco: Caixa Geral de Depósitos
Titular: Maria Helena Passanha
Inscrições e informações:
tm: 916994740 (Sagara) e: yogaemeditacao@fastmail.fm
http://www.sagarapriya.net/
